Seit März wird das besondere Bewegungsprogramm "Fit für jedermann" von der Ibbenbürener Spielvereinigung angeboten. Es findet immer samstags von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr im Sportzentrum Ost statt.
Da dieses Training vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen gefördert wird ist die Teilnahme aktuell kostenlos. Weder das Alter noch der persönliche Leistungstand spielen für die Teilnahme eine Rolle. Bruno Antoine, Ramona Brüning und andere geschulte Physiotherapeuten/Übungsleiter leiten die Aktiven entsprechend ihrem Leistungsvermögen durch die Übungen. Gerade Personen, die bisher nicht oder nur wenig sportlich aktiv waren, sollen durch dieses Angebot fit werden. Es wird gemeinschaftlich in der Gruppe mit viel Spaß ein angemessenes aber auch herausforderndes Training durchgeführt. Es findet grundsätzlich an der frischen Luft statt, also bitte an angemessene Trainingskleidung denken, und wird mit wenigen Hilfsmitteln durchgeführt, damit viele Übungen auch in den Alltag integriert werden können.
Auf die individuell unterschiedlichen Anforderungen, die so verschiedene Teilnehmer haben, wird durch das professionelle Personal mit einfachen Veränderungen der jeweiligen Übungen eingegangen und reagiert. Der Einstieg in das seit März 2017 laufende Programm ist jederzeit möglich. Die Gruppe freut sich über jeden neuen Teilnehmer.
Eine gute Gelegenheit nette Leute kennenzulernen und gleichzeitig etwas für seine Gesundheit zu tun.
